AAC Studio de Pilates – Solo e Maquina

Benefício do Pilates e treinamento Funcional

  • Melhora a Postura e Condicionamento Corporal
  • Aumento da Flexibilidade e Resistência
  • Alivia as Tensões e Dores
  • Diminui o Estresse e a Ansiedade
  • Fortalece a Coluna
  • Previne Lesões

“Poucos movimentos bem feitos, realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.” 

Joseph H. Pilates

Prof. Anderson Alves

Segundas e Quartas-feiras – Manhã e Tarde

Terças e Quintas-feiras – Manhã e Tarde

Informações: Diretoria Social nos telefones (81) 3445-4362 / 3445-3818